2010年5月22日，美國佛羅里達州的程序員拉斯洛·漢耶茨在比特幣論壇Bitcointalk上發帖：“我想用1萬枚比特幣換一些披薩，最好是美國風味的，比如 pepperoni（意大利辣香腸）披薩。”三天后，英國程序員杰里米·斯托普爾曼回應了他，兩人通過私信約定交易——拉斯洛將1萬枚比特幣轉入杰里米的地址，杰里米則通過披薩連鎖店多米諾下單，為拉斯洛送去了兩份熱氣騰騰的披薩。當時誰也不會想到，這場看似普通的“以幣換食”，會成為加密貨幣史上的標志性事件：它是比特幣首次實物交易，而這兩份披薩也隨著比特幣的價值暴漲，成為了人類歷史上最“昂貴”的午餐——按2024年比特幣4萬美元/枚的價格計算，這1萬枚比特幣價值4億美元。這場傳奇交易背后，藏著比特幣從極客概念走向現實世界的關鍵一步，也折射出其十余年間的驚人價值躍遷。

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值得注意的是，盡管短期面臨回調壓力，比特幣的長期投資邏輯并未改變。機構投資者的參與度仍在提升，截至2025年11月，全球比特幣現貨ETF的總資產規模已突破500億美元，較2024年增長200%。這些資金的長期配置，為比特幣價格美元提供了堅實的“安全墊”。對于普通投資者來說，關鍵是要區分“短期波動”和“長期趨勢”，避免在恐慌中割肉，也不要在盲目樂觀中追高。

第四步：選擇合適的交易時間。比特幣市場是24小時不間斷交易的，但不同時間段的成交量和波動幅度差異很大。根據Coinalyze數據，全球比特幣交易量的高峰時段集中在北京時間20:00-24:00（對應美國股市交易時間），這一時段成交量占比達40%，波動幅度也最大，適合短線交易者；而凌晨2:00-6:00成交量較小，波動平緩，適合設置限價單。新手可以根據自己的時間和風險承受能力，選擇合適的交易時段。

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市場流動性的提升降低了配置門檻。在現貨ETF獲批前，機構配置比特幣需通過場外信托（如灰度GBTC）或直接在加密交易所開戶，前者存在高溢價、贖回限制等問題，后者則面臨合規風險。而現貨ETF在傳統證券交易所交易，支持T+0結算、融資融券，與股票、債券等資產無縫銜接。數據顯示，現貨ETF獲批后，比特幣的日均流動性提升3倍，機構大額交易的滑點從1%降至0.1%以下。摩根大通的報告指出：“現貨ETF讓比特幣從‘難以配置的另類資產’變成‘像股票一樣容易交易的標的’，這是機構大規模入場的關鍵。”

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