鏈上活躍度顯示底部特征。2025年12月以來，比特幣鏈上交易筆數穩定在30萬筆/日左右，并未隨價格下跌而萎縮，表明真實需求仍在；同時，“長期持有者”（持倉超過1年）占比從10月的62%升至68%，創2023年以來新高，這些投資者在大跌中并未恐慌拋售，而是選擇堅定持有，為市場提供了穩定器。Glassnode首席分析師Checkmate表示：“長期持有者占比上升是典型的底部信號，2018年、2022年底部時這一比例均超過65%，隨后市場均出現反彈。”

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比特幣(BTC)錢包app下載誤區三：“過度依賴杠桿進行避險對沖”。有些投資者試圖通過“做空風險資產+做多避險資產”的杠桿策略來對沖風險，但高杠桿會放大市場波動帶來的損失。例如，某投資者用5倍杠桿做空美股、做多黃金，12月上旬因美股下跌、黃金上漲獲利15%，但中旬美債收益率回落引發黃金短期回調2%，美股反彈3%，其賬戶因杠桿效應單日虧損8%，最終整個策略虧損5%。杠桿對沖需要精準的時機判斷和嚴格的風險控制，普通投資者很難駕馭。

全球貨幣環境：高通脹時代是否會持續，推動更多資金尋求替代存儲價值的方式？

“止盈止損紀律”是普通投資者應對比特幣巨震的第一道防線，也是最容易被忽視的一環。很多人賺了錢舍不得賣，虧了錢不愿割，最終從盈利變虧損、從淺套變深套。止盈止損的本質不是“預測行情”，而是“控制風險”，通過預設的規則強制自己理性操作，避免被情緒左右。

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美聯儲政策轉向是最大的宏觀利空。2024年市場普遍預期美聯儲將開啟降息周期，寬松的流動性推動比特幣等風險資產價格上漲；但2025年以來，美國通脹數據持續超預期，11月核心PCE物價指數同比上漲3.6%，高于市場預期的3.4%，這使得市場對美聯儲2026年1月加息的概率預期從20%升至55%。貨幣政策預期的轉變直接導致美元指數走強（突破106關口）、美債收益率回升（10年期美債收益率達4.9%），以美元計價的風險資產吸引力大幅下降。比特幣與美元指數的相關性系數從2024年的-0.6轉為2025年12月的0.7，表明其已從“抗通脹資產”回歸“風險資產”屬性。

流動性螺旋：爆倉潮與拋壓的惡性循環

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